Equilibri Verticali

Corso base di arrampicata su roccia

Corso Base di Arrampicata su Roccia – Dal Nodo alla Vetta

Hai mai sognato di toccare la roccia con le mani, salire verso l’alto con il cuore che batte forte e il panorama che si apre intorno a te?
Il nostro corso di arrampicata su roccia è molto più di un’introduzione tecnica: è un viaggio entusiasmante nella natura, nella verticalità e dentro te stesso.

Dalla teoria alla pratica: come si svolge il corso

Il corso inizia con un incontro online dedicato alla sicurezza, dove scoprirai i fondamenti dell’arrampicata sportiva: come funziona la catena di sicurezza, quali sono i rischi e come prevenirli, e cosa significa assicurarsi a vicenda — una fiducia reciproca che è il cuore di questo sport.

Poi, quattro intense giornate di pratica in falesia ti porteranno dalla teoria alla roccia vera. Imparerai:

  • I nodi e le manovre fondamentali per salire e scendere in sicurezza (nodo da 8, manovre in sosta)
  • Come si prepara una cordata (partner check) e come assicurare il compagno (sicura dinamica, sicura con corda dall’alto)
  • Le differenze tra arrampicare da secondo e da primo di cordata

Avrai la possibilità di provare tutti i nodi e le manovre sul nostro pannello didattico coadiuvato da un istruttore, per correggere gli errori e acquisire fiducia e manualità.

All’inizio scalerai sempre con la corda dall’alto, per poi passare — quando ti sentirai pronto — alla tua prima salita da primo di cordata, sempre affiancato da istruttori qualificati. Il salto tra queste due modalità si effettua tramite l’arrampicata in “falso primo”, per avere la sensazione di salire da primo di cordata mantenendo tutta la sicurezza della corda dall’alto. Questa modalità è utile per evidenziare potenziali errori mantenendo comunque massima la sicurezza di chi arrampica.

Tecniche, sicurezza e progressione in arrampicata

Durante il corso arrampicata su roccia non mancheranno momenti dedicati alla tecnica, piccoli trucchi per migliorare ogni movimento e strategie per affrontare la salita con più efficacia e meno fatica. Uno degli argomenti più importanti che affronteremo insieme è la “sicura dinamica”, cioè come assicurare un compagno che arrampica da primo di cordata per assicurargli una caduta morbida e in sicurezza.

Alla fine del percorso sarai in grado di:

  • Conoscere i materiali, le attrezzature e le principali modalità di arrampicata in ambiente naturale,
  • Gestire in autonomia e sicurezza tutte le manovre fondamentali di salita e discesa,
  • Muoverti consapevolmente sia a terra che in parete, identificando e minimizzando i rischi,
  • Goderti ogni uscita in falesia con fiducia, libertà e responsabilità.

 

Consigli sul vestiario

Per vivere al meglio i giorni pratici in falesia ti consigliamo:

  • niente anelli, bracciali o accessori che possano dare fastidio,
  • capelli lunghi raccolti,
  • unghie corte,
  • abbigliamento sportivo comodo e pantaloni lunghi per proteggere le gambe da graffi o insetti.

 

A chi sono dedicati i nostri corsi di arrampicata

I nostri corsi di arrampicata sono pensati per chi vuole avvicinarsi a questo sport in modo sicuro e strutturato. Che tu voglia provare un’esperienza nuova o iniziare un percorso verticale a lungo termine, questo è il corso di arrampicata sportiva perfetto per te.

 

La roccia ti aspetta. E noi anche.

 

Prossime date confermate:

Febbraio-Marzo 2026 (Finale Ligure, Val Pennavaire, Deiva Marina):

6/03 – teoria, 1h, da remoto

8/03, 14/03, 21/03, 28/03 – pratica in falesia

Prezzi:

€ 220* Per Persona € 200*Per Persona
Per iscrizioni singole Per gruppi già formati di almeno 4 persone
*Il prezzo si intende escluso del tesseramento (obbligatorio). Potete trovare le informazioni sul tesseramento QUI

Hai qualche domanda?

Consulta la nostra pagina FAQ oppure contattaci

Pronto a iniziare l'avventura?

Compila il form per prenotare il tuo corso, richiedere informazioni o creare l’esperienza su misura per te!

Prenota il tuo corso o richiedi informazioni